お客様によくいただくご相談｜冷え・むくみ・続かないお悩みに
カウンセリングの場で、よく似たご相談をいただくことがあります。冷え、むくみやだるさ、痩せにくさ、そして「何をしても続かない」というお悩み。このコラムでは、当サロンによくいただくご相談を4つに整理して、それぞれに対する Dimor の考え方をお話しします。同じことで悩んでいるのは、あなただけではありません。
この記事の内容
ご相談1｜冷えが、ずっと当たり前になっている
いちばん多くいただくのが、冷えに関するご相談です。手足がいつも冷たい。夏でも靴下が手放せない。冷房の効いた場所にいると、体の芯が冷えていくような感じがする。そんなお話を、季節を問わず伺います。
このご相談で印象的なのは、多くの方が「もう慣れました」とおっしゃることです。長く付き合ってきた感覚は、いつのまにか当たり前になって、困りごととして認識されなくなっていきます。けれど、わざわざ話題に出るということは、やはりどこかで気にかかっているということでもあります。
Dimorはこう考えています
冷えやめぐりの滞りは、すっきりしない毎日の一因といわれています。だからこそ Dimor は、がんばるダイエットの前に、まず温めることから始めませんか、とお伝えしています。順番の話です。冷えたままの体に何かを足していくよりも、まず土台を温めて整えるほうが、心にも体にもやさしいと考えているからです。
よもぎ蒸しは、専用の座器に腰かけて、下から立ちのぼる温かなハーブの蒸気で全身を包まれる温活ケアです。体を芯からじんわり温めて、ぽかぽかとした心地よさを感じていただけます。感じ方には個人差がありますが、「久しぶりにちゃんと温まった気がする」という感想をいただくことは少なくありません。
「これくらいで相談していいのかな」と迷うようなことこそ、カウンセリングで聞かせてください。困りごとの大きさで、ご案内の丁寧さが変わることはありません。
ご相談2｜むくみ・だるさが抜けない
夕方になると脚がむくむ、朝から体が重だるい、休んでも疲れが抜けきらない。そうしたご相談も、よくいただきます。デスクワークで一日座りっぱなし、あるいは立ち仕事でずっと同じ姿勢、という方からのお話が多い印象です。
このお悩みも、冷えと同じで「そういうものだと思っていた」とおっしゃる方が多いところです。毎日のことになると、比べる相手がいないので、それが普通なのかどうかもわからなくなってしまいます。
Dimorはこう考えています
当サロンがご提案しているのは、すっきりとした心地よさを感じられる時間を、暮らしのなかに持つことです。温かなハーブの蒸気に包まれて、しっかり汗をかいてすっきり。そのあとの軽やかな感じを心地よいと感じる方が多くいらっしゃいます。もちろん、感じ方には個人差があります。
また、これは正直にお伝えしておきたいことですが、だるさが長く続く場合や、いつもと違う感じがする場合は、まず医療機関にご相談いただくのがいちばん安心です。当サロンは医療機関ではありませんので、お体の状態についての判断は、かかりつけの先生にお任せするべきだと考えています。できることとできないことを、はっきりお伝えするのも当サロンの方針です。
ご相談3｜前より痩せにくくなった気がする
「食べる量は変わっていないのに、以前のようにはいかない」。このご相談も、とても多くいただきます。昔は少し気をつければ戻ったのに、いまは同じことをしても同じようにならない。そこにとまどいを感じている、というお話です。
このご相談には、たいてい焦りが混じっています。そして焦りは、無理な方法を選ばせてしまいがちです。短期間で結果を出そうとして、極端な制限に走り、しんどくなって、反動が来る。その繰り返しに疲れてしまった、というところまで含めてお話しくださる方もいらっしゃいます。
Dimorはこう考えています
Dimor は、きつい食事制限や運動に頼らない、続けやすいケアをご提案しています。理想のボディラインづくりを、無理なくサポートしたいと考えているからです。
ここで、当サロンとしてはっきりお伝えしておきたいことがあります。当サロンは、体重が何キロ減ります、といった約束をいたしません。効果や感じ方には個人差がありますし、断定的な言い方は、うまくいかなかったときにその方を追い詰めてしまうからです。数字で釣るようなご案内は、Dimor のやり方ではありません。
そのかわりにお伝えしているのは、めぐりのよい毎日をサポートする習慣として、温める時間を持ってみませんか、ということです。すぐに変わることではありません。だから当サロンは「育てる」という言葉を使っています。
| よくいただくご相談 | Dimorのご提案 |
|---|---|
| 冷えが当たり前になっている | まず温めることから。芯からじんわり温まる時間を持つ |
| むくみ・だるさが抜けない | しっかり汗をかいてすっきり。長く続く場合は医療機関へ |
| 前より痩せにくい気がする | 制限や運動に頼らず、続けやすい形で。数字の約束はしません |
| 何をしても続かない | 続かない方法だっただけ。がんばらなくていい形から |
ご相談4｜何をしても続かない
そして、Dimor にとっていちばん大切なご相談がこれです。「今まで、何をしても続かなかったんです」。申し訳なさそうに、あるいは自嘲気味に、そうおっしゃる方がいらっしゃいます。
このご相談をいただくとき、当サロンはいつも同じことを思います。それは、あなたの欠点ではありません、と。
Dimorはこう考えています
何をしても続かなかった——そんな経験をしてきたからこそ、Dimor は「無理をしない・続けやすい」を何より大切にしています。この一文が、当サロンの土台です。うまくいった人が教える場所ではなく、うまくいかなかった側の気持ちを知っている場所でありたいと思っています。
続かない方法というものが、世の中にはたくさんあります。毎日きっちり時間を取らないと成立しないもの。我慢を前提にするもの。疲れている日にこそ、いちばん気力を必要とするもの。そういう方法は、忙しい時期にあっさり崩れます。そして崩れたとき、私たちはなぜか方法ではなく自分を責めてしまいます。
だから Dimor が選んだのは、強い意志を前提にしない形でした。座って蒸気に包まれるだけ。上手にやる必要も、がんばる必要もありません。一回できなかったからといって、ゼロに戻るものでもありません。しんどさではなく、心地よさが理由で「また行きたい」と思えること。それがいちばん続く形だと、当サロンは考えています。
ご相談の前に、知っておいていただきたいこと
最後に、Dimor に相談してみようかなと思ってくださった方へ、3つだけお伝えさせてください。
- まとまっていなくて大丈夫です／「なんとなく不調で、うまく説明できない」という状態のままお越しください。整理するところから一緒にやります。
- お試し体験だけで終わって構いません／Dimor は強引な勧誘をいたしません。続けるかどうかを決めるのは、いつでもその方自身です。
- 合わないと思ったら、そう言ってください／合うかどうかを一緒に確かめるところからが、当サロンのスタートです。
Dimor は、広島市安佐南区、アストラムライン大町駅から徒歩4分の温活サロンです。よもぎ蒸しに11種類のハーブと高濃度水素を組み合わせた進化系の温活ケアで、体を芯からじんわり温める時間をご用意しています。温活フェムケアコースは約90分／¥5,500〜。初めての方には、カウンセリング付きのお試し体験からご案内しています。
「気になるけれど、私に合うかな？」という気持ちのままで大丈夫です。ご予約前のご相談だけでも、公式LINEからお気軽にどうぞ。わたしらしい美しさを、ここでゆっくり育てていきましょう。
ご相談についてのよくある質問
初めての相談だけでもいいですか？
もちろんです。ご予約前のご相談だけでも、公式LINEからお気軽にどうぞ。「気になるけれど、私に合うかな？」という段階のままで大丈夫です。お試し体験だけで終わっていただいても構いませんし、続けるかどうかを決めるのは、いつでもその方自身です。
うまく説明できないのですが、相談してもいいでしょうか？
まとまっていなくて大丈夫です。「なんとなく不調で、うまく説明できない」という状態のままお越しください。何が気になっているのかを整理するところから、カウンセリングで一緒に進めていきます。困りごとの大きさで、ご案内の丁寧さが変わることもありません。
どんな相談が多いですか？
冷えのこと、むくみやだるさのこと、前より痩せにくくなった気がすること、そして「何をしても続かない」というお悩みを多くいただきます。「これくらいで相談していいのかな」と迷うようなことこそ、遠慮なくお聞かせください。同じことで悩んでいるのは、あなただけではありません。
何キロ痩せられるか教えてもらえますか？
当サロンは、体重が何キロ減ります、といったお約束はいたしません。感じ方には個人差がありますし、断定的な言い方は、思うようにいかなかったときにその方を追い詰めてしまうからです。数字で釣るようなご案内は、Dimorのやり方ではないと考えています。
だるさが続いているのですが、相談すればわかりますか？
だるさが長く続く場合や、いつもと違う感じがする場合は、まず医療機関にご相談ください。当サロンは医療機関ではありませんので、お体の状態についての判断はいたしかねます。一方で、サロンや施術の内容に関するご質問でしたら、いつでもお答えできます。
合わないと思ったら、そう言ってもいいですか？
どうぞそのままお伝えください。合うかどうかを一緒に確かめるところからが、当サロンのスタートだと思っています。Dimorは強引な勧誘をいたしませんので、「今回はやめておきます」というお返事も、まったく気にしていただかなくて大丈夫です。続けるかどうかを決めるのは、いつでもその方自身です。
相談はどこからできますか？
公式LINE、予約フォーム、お電話（090-8297-4512）から承っています。営業時間は10:00〜22:00、不定休の完全予約制です。お顔を合わせずにご相談されたい方は、公式LINEのほうが伝えやすいかと思います。ご予約前のご相談だけでも構いませんので、お気軽にどうぞ。
※ 本記事は、よもぎ蒸し・温活に関する一般的な情報や当サロンの考え方をご紹介するものであり、特定の疾患の診断・治療・予防を目的としたものではありません。感じ方には個人差があります。妊娠中の方、通院中・治療中の方、体調に不安のある方は、事前に主治医へご相談ください。体調に異変を感じた場合はご利用をお控えください。